Bonjour mesdames,

Homme de 60 ans, Senior, vous propose des cours de sport ou remise en forme pour vous aider à améliorer votre santé ou votre silhouette.

Remise en forme,aide à la perte de poids, relaxation, anti stress, cours d'environ 1h00/1/15.

Coaching individuel et vous permettant une remise en forme progressive*.

"Divers exercices seront proposés", en fonction de votre objectif.
Gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, équilibre, relaxation....

Me déplace uniquement à domicile*.
Possible en location estivale.

Réservations nécessaires sur le secteur du 85300* et jusqu'à 30 kms autour.

Attention, uniquement pour les personnes seniors ou plus.
Un minimum de 50* ans est demandé.

Prestations gratuites mais j'apprécie les dons pour le déplacement uniquement.

Contacts par SMS*, mails..

Photo et coordonnées seront nécessaires pour valider votre séance.

Confidentialité garantie.

Pour plus de renseignements, me contacter directement.

Namasté.